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  • Jul 2017
  • 3 BATIDOS CON ALMENDRAS – FRUTOS SECOS Y FRUTAS

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    Este batido de leche de almendras combina el banano, la canela, la avena y la nuez moscada, para hacer un batido fuerte, rico en proteínas y ligero.

    BATIDO #1

     Ingredientes

    1 Banano, cortado en rodajas

    Avena en Hojuelas Toning 2 cucharadas

    Bebida  de almendras  Toning Preparada según instrucción del empaque

    Canela molida 1/4 cucharadita, más extra para decorar

    Nuez moscada en polvo a su gusto

    Cubitos de hielo un par

    Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén suaves. Decora con canela extra si quieres.

     

    BATIDO # 2

    Disfruta este delicioso SMOTHIE como una alternativa en tu desayuno ¡ Ideal para recargar de energía tu día.

    Ingredientes

    Bebida  de almendras  Toning Preparada según instrucción del empaque

    1/4 taza de mango en cubitos

    1/4 de taza de piña

    1/2 plátano congelado

    2 cucharadas de coco en copos

    Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén suaves. Decora con canela extra si quieres.

     

    BATIDO # 3

    Que tal esta idea para un SMOTHIE ¡¡ Disfrútalo a media mañana y llena tu día de energía extra.

    Ingredientes

    Bebida  de almendras  Toning Preparada según instrucción del empaque

    1 cucharada de miel

    1 cucharadita de aceite de coco

    1/2 taza de frambuesas congeladas

    1/2 taza de moras congeladas

    Un puñado de espinacas frescas

    Jugo de medio limón

    Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que estén suaves.

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